A tous nous souhaitons un très
JOYEUX NOËL !
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FÊTE du QI GONG !
FÊTE du QI GONG !
Nous fêterons les dix ans de notre association SHANGXING
le samedi 25 janvier 2020
de 10h à 16h
salle de l’Acacière à La Tour du Crieu
Au programme, une belle pratique en commun des Ba duan jin.
Un délicieux repas nous sera offert par l’association
et nous irons à 13h tous ensemble au restaurant Le Bonheur à Pamiers!
Tous les adhérents et les anciens adhérents sont chaleureusement invités.
Une tenue blanche est souhaitée si possible !
Inscription gratuite auprès de Martine au 06 76 99 61 55 avant le 6 janvier.
réservez vite votre journée !!!
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE
Notre ASSEMBLÉE GÉNÉRALE annuelle
aura lieu le
Mercredi 26 juin à 19h00
Au restaurant LE BONHEUR
13 Avenue de Toulouse, 09100 Pamiers
prés de la piscine de Pamiers.
Après la réunion nous partagerons un beau moment de convivialité et d’amitié
lors d’un bon repas dans ce restaurant.
Chacun est invité à s’inscrire auprès de Martine pour prévoir le nombre de couverts
Réservez vite votre soirée !
Le Mardi 25 juin et le jeudi 27 juin les cours auront lieu aux horaires habituels.
Le COCHON de Terre Nouvel an chinois 2019
NOUVEL AN CHINOIS
5 février 2019
Le COCHON de TERRE
Le Cochon (Porc) est le 12e animal du cycle zodiacal chinois.
Il est sincère, honnête, confiant, sociable, travailleur et obstiné.
On dit du Porc qu’il s’entend bien avec le Mouton (Chèvre) et le Lapin (Lièvre), et très mal avec le Serpent.
L’ANNÉE DU COCHON DE TERRE 2019 PREND LE RELAIS DE L’ANNÉE DU CHIEN DE TERRE 2018, CONCLUANT AINSI LE CYCLE COMPLET DES 12 SIGNES DU CALENDRIER CHINOIS
En 2019, les natifs des 12 signes du zodiaque chinois peuvent s’attendre à passer une année joyeuse. L’atmosphère est festive et la relaxation de rigueur. Il convient cependant de ne pas se laisser trop engourdir par ce vent heureux et si riche de promesses. Sur un plan personnel, les actions mûrement réfléchies seront récompensées bien plus que les prises de risques pendant cette Année du Cochon de Terre 2019.
Avec le sentiment d’abondance et de légèreté qui règne pendant toute l’Année du Cochon de Terre 2019, un certain relâchement dans la gestion de votre budget, voire même des pertes d’argents sont à envisager. Cependant, la présence dominante de l’élément Terre sous sa polarité Yin, qui est l’élément chinois principal de l’Année lunaire chinoise 2019, a pour effet de stabiliser et de fixer les énergies souvent joyeuses, mais éphémères, propres à une Année du Cochon.
ANNÉE CHINOISE 2019 : FIN D’UN CYCLE COMPLET DE ROTATION DES 12 SIGNES DU ZODIAQUE DU CALENDRIER CHINOIS
L’insouciance propre à l’Année du Cochon de Terre 2019, puisqu’elle marque également la fin d’un cycle de rotation complet des douze signes du zodiaque chinois, est aussi le signal de faire une pause méritée, et pour chacun l’occasion de faire l’analyse des années précédentes, afin d’être prêt à se projeter plus sereinement dans le nouveau cycle qui débute l’année suivante avec l’Année du Rat de Métal 2020.
En cette fin de cycle du calendrier chinois, il est donc temps de faire le bilan des 11 dernières années écoulées. Période de joie et surtout de relaxation, la bienveillance du signe du Cochon se fait sentir dans bon nombre de domaines. Toutes les bonnes volontés et les motivations sont renouvelées et renforcées.
LE COCHON DE TERRE : INFLUENCE DE L’ANIMAL DE L’ANNÉE 2019 POUR LES 12 SIGNES DU ZODIAQUE CHINOIS
La personnalité du Cochon de Terre imprègne de son humeur les énergies spécifiques du Nouvel An chinois 2019 et de l’Année du Cochon de Terre 2019 : plus raisonnable et plus robuste que ses semblables, le Cochon de Terre parvient à concrétiser ses projets grâce à sa vision stratégique et à son habileté dans les affaires. Joyeux et responsable, grandement attaché à sa famille, le Cochon de Terre ne compte ni son temps ni son énergie quand il s’agit de nourrir et de protéger les siens.
LA TERRE YIN, ÉLÉMENT CHINOIS DE L’ANNÉE 2019
L’élément Terre à polarité Yin, qui est l’élément de l’année chinoise 2019, est porteur d’énergies positives tout au long de l’année du Cochon 2019. Synonyme d’organisation et de disponibilité pour les autres, l’élément Terre apporte souplesse, modestie et intuition à ceux d’entre nous qui parviennent à se laisser porter par son aura bénéfique.
L’enseignement, la philanthropie et la spiritualité sont particulièrement à l’honneur.
Dans la mesure du possible, les natifs des 12 signes du calendrier chinois font en sorte de rester le moins seul possible en 2019, en gardant leurs amis et leur famille à proximité. Il peut également s’agir d’une période où l’on décide enfin de mettre un terme à certaines relations toxiques.
COULEURS CHANCEUSES DE L’ANNÉE 2019 : LE ROUGE ET LE BLANC
Les couleurs à privilégier en 2019 afin d’équilibrer les flux énergétiques propres à une année du Cochon de Terre sont le rouge et le blanc, que ce soit pour les tendances de la mode, les mariages, les cadeaux pour la décoration de la maison. Dans la cosmologie chinoise, la couleur rouge symbolise l’élément Feu. De façon générale, le rouge est synonyme de chance, de période festive et de mariage selon la tradition chinoise. Le Blanc (mais aussi le blanc cassé, le gris, l’argent et l’or) est quant à lui associé à l’élément Métal.
Porter des vêtements qui contiennent du rouge et du blanc, mais aussi des bijoux en métal, permettent ainsi d’harmoniser les énergies de l’année 2019. Bien sûr, ces deux couleurs peuvent être présentes par petites touches dans votre quotidien. Prenez garde cependant d’éviter en toutes circonstances de posséder un porte-monnaie ou un portefeuille de couleur rouge, car l’argent qu’il contient vous brûlera entre les doigts.
Les natifs du signe du Cochon sont quant à eux invités à porter un bracelet de couleur rouge pendant la durée de leur année, afin de stimuler leur chance. Il en va ainsi pour les 12 signes chinois lorsque leur propre signe astrologique chinois est l’animal de l’année en cours.
Pierre de protection et de naissance de l’Année du Cochon de Terre 2019: le quartz rose
MODE DE VIE ET SANTÉ EN 2019
Ceux d’entre parmi les 12 signes du calendrier chinois qui se sentent un peu fébriles et instables pendant l’année du 2019 doivent prendre particulièrement soin de leur bien-être, quitte à paraître égoïstes aux yeux de ses proches. Si les périodes de doute sont heureusement passagères, les remises en question qu’elles entraînent sont toujours bénéfiques. Changer de mode de vie (mais aussi de cadre de vie) nous force à trouver en nous de nouvelles ressources que nous ne soupçonnions même pas.
Prenez garde de ne pas vous laisser aller à la goinfrerie pendant l’Année du Cochon 2019. Surveillez la qualité et les portions de vos repas si vous voulez continuer à rentrer dans votre pantalon d’ici la fin de l’année 2019. La pratique d’une activité sportive régulière et adaptée à votre morphologie est vivement conseillée.
En 2019, il faut absolument éviter l’oisiveté.
ARGENT, CARRIÈRE ET FORTUNE EN 2019
Il est préférable pendant l’année chinoise 2019 de modérer ses dépenses et de limiter sa générosité aux personnes qui sont le plus en difficulté et qui le méritent réellement.
Par ailleurs, les tâches administratives ne doivent pas être négligées. Soyez le plus régulier possible dans le tenue de vos comptes et ne perdez pas trop de temps pour régler vos dettes éventuelles.
Les métiers commerciaux et industriels sont particulièrement favorisés en 2019, mais également les activités intellectuelles dont l’écriture est une finalité. Au sein des entreprises, les relations entre collègues sont plus douces et les mentalités plus tolérantes et constructives. Une évolution de carrière ou la réussite d’un projet professionnel ne peut s’envisager avec succès qu’en faisant preuve de dialogue et d’une persévérance toujours positive. Toute démonstration d’impatience et de colère ne contribuera qu’à faire fuir les personnes qui auraient pu vous appuyer dans vos projets.
En 2019 l’argent n’est certainement pas synonyme de bonheur absolu. C’est une année placée sous le signe de la sécurité, tandis que les contraintes financières éventuelles restent parfaitement surmontables.
SOCIÉTÉ ET POLITIQUE EN 2019
L’Année de Cochon de Terre 2019 est une période pendant laquelle les carences des années précédentes sont comblées.
Ainsi, les sources de tensions, potentielles sources de conflits des années passées, s’essoufflent et disparaissent. Une atmosphère de laisser-aller et de pardon, frisant parfois la légèreté excessive, imprègne l’année 2019 de son énergie bénéfique et positive. Donner et recevoir deviennent partie intégrante du quotidien, si bien que de nouveaux rapports entre les hommes et les femmes parviennent avec succès à mettre l’égoïsme et l’individualisme au ban des comportements acceptables.
La chance accompagne la majorité des natifs des 12 signes du zodiaque chinois durant l’année 2019, et pas seulement les plus favorisés. Dans cette atmosphère d’abondance et d’échange, il est toutefois très important de garder l’oeil ouvert et de repérer les individus malintentionnés qui peuvent être doublement excités à l’idée de s’enrichir au détriment d’une personne bienveillante.
En politique, des changements souterrains et progressifs ont lieu dans la gestion des gouvernements dans le monde. L’heure est à la séduction, aux cadeaux diplomatiques fastueux et la convoitise. Dans les sphères du pouvoir, nombreuses sont les réceptions mondaines où se jouent dans les alcôves, entre une coupe de champagne et un plateau de petits-fours, de nouvelles alliances et d’amères trahisons. De nouvelles personnalités politiques peu connues jusqu’alors font leur apparition et renforcent leur position en s’appuyant sur les médias pour imprégner la conscience collective de leurs idées novatrices (ou divisives). Des discussions diplomatiques et commerciales entre les Etats-Unis, l’Europe, la Russie et l’Asie, précédemment ignorées ou peu connues du grand public, trouvent des issues surprenantes qui contribueront à tracer irréversiblement les grandes lignes géopolitiques des 12 prochaines années.
On peut aussi compter sur de nombreux esprits engagés et passionnés qui mettent toute leur énergie pour garantir prospérité et bien-être à leur communauté, trouver des solutions écologiques pour contribuer à réduire les effets néfastes de l’action de l’homme sur la planète, et s’assurer de la domination du bien et de l’intérêt commun sur les victoires personnelles. Ce n’est que bien plus tard que ces nombreux citoyens, pour la plupart anonymes, seront récompensés pour leur dévouement infaillible à des causes justes qui dépassent leur propre personne.
RELATIONS AMOUREUSES ET AMICALES, FAMILLE ET NAISSANCES EN 2019
Pendant l’Année du Cochon 2019, les amours peuvent être aussi passionnels que de courte durée, sans pour autant susciter regrets ni désespoir, mais plutôt de la nostalgie sensuelle et diffuse, semblable à la sieste voluptueuse qui prolonge une agape. L’hédonisme et les plaisirs de la chair sont à l’honneur pendant une Année placée sous le signe du Cochon. Lorsque vous êtes célibataire ou que vous débutez une relation amoureuse, il convient cependant de veiller à ne pas trop s’attacher à l’être aimé tant que vous n’êtes pas certain(e) de la réciprocité de ses sentiments à votre égard.
Les activités sociales, les occasions festives et les réunions familiales sont nombreuses pendant l’Année du Cochon 2019. L’ouverture d’esprit et l’ambiance chaleureuse propre à une année du Cochon permettent aux amitiés de se tisser plus facilement. La famille est au centre des préoccupations. 2019 est une année propice au mariage ou pour avoir un enfant.
Les enfants (garçon ou fille) dont la naissance est prévue pendant l’Année du Cochon 2019 seront d’avantage compatibles avec un parent (père ou mère) du signe chinois du Cochon, du Lapin, de la Chèvre ou du Tigre. De la même façon, les enfants qui sont conçus pendant la deuxième partie de l’Année du Cochon 2019 et qui naîtront pendant l’Année du Rat de Métal 2020 seront également plus compatibles avec un des deux parents appartenant au signe chinois du Rat, du Dragon, du Singe ou du Buffle.
NOUVEL AN ET HOROSCOPE CHINOIS 2019 : EN BREF
En 2019 l’amour et la générosité sont au rendez-vous. Une tendance à vouloir sacrifier son intérêt personnel au profit de l’être aimé peut dominer l’année. Les cadeaux et les offrandes sont nombreux. Cette année enfin, nous serons plus aptes à pardonner les injures et plus disponibles à la bienveillance envers les plus faibles d’entre nous. D’une façon générale, la joie de vivre et le plaisir sont à l’ordre du jour.
YANG LING QUAN 34Vb
Par Jean Pélissier professeur de MTC
Yang Ling Quan 34 VB signifie « source de la colline Yang »
C’est le point le plus fréquemment employé, avec le 20VB, de ce méridien.
Dans le Su Wen, il est dit que : « le 34VB est un point très important, car il régit le froid et le chaud, le Yin et le Yang. Toutes les énergies ont leur importance, mais celle de la vésicule biliaire et de son méridien, ont une importance capitale, car c’est elle qui prend la décision finale, puisqu’elle dirige toute l’énergie qui commence à se produire ».
Localisation
Ce point est situé sur la face externe de la jambe, dans une dépression en avant et au-dessous de la tête du péroné.
Il convient de bien palper la tête du péroné, et de trouver cette dépression et bien sûr de ne pas confondre ce point avec le 36E.
Caractéristiques
C’est le point He, inférieur de la VB. C’est donc un des 8 points de confluence, de convergence.
Ce sont les points où s’accumule l’énergie des entrailles Yang (He, voulant dire accumulation ou réunion). « Les entrailles ne font que transmettre les essences alimentaires, sans les conserver. L’évacuation vers le bas conditionne leur bon fonctionnement. S’il y a stagnation se crée un état Shi. Les points He permettent de le dégager ».
C’est le point de réunion des tendons, Jin Hui Xue.
On se rappelle qu’il existe huit points de réunion qui permettent la régulation et l’équilibre du Yin Yang. De même, il y a huit merveilleux vaisseaux qui assurent la régulation des méridiens Ces huit points permettent de réguler les organes, les substances et les tissus.
C’est un des 5 points Shu, l’endroit où l’énergie entre en profondeur pour se joindre aux viscères.
C’est le point He, Terre. Je vous rappelle que les points Shu antiques, wǔ shū xué; 五输
穴, sont les points de commandes ou points des cinq éléments. Le point He(hé; 合), signifiant « joindre »
En intervenant sur ces points, il est possible d’arrêter la progression des Xie qi, des agents pathogènes, mais aussi de traiter les organes internes.
C’est un des 12 points « Étoiles de Ma Da Yang » qui étaient donc considérés comme les points les plus importants du corps.
Fonctions thérapeutiques
-Il favorise la circulation dans la vésicule biliaire, Li Dan quand il est travaillé en dispersion. On dit alors qu’il « purifie le Foie et la V.B. »
-Toujours en dispersion, il élimine l’humidité, il soulage les tendons, les détend, les renforce et assouplit les articulations.
-Il élimine les stases.
-Fait circuler l’énergie.
-Quand le Feu du Foie « brûle les poumons », il préserve le Yin des Poumons.
Principales indications
-Hémiplégie, Ban Shen Bu Sui.
-Douleurs de l’épaule, Jian Tong, périarthrites scapulo-humérales.
-Atrophie et paralysie des membres inférieurs
– Paresthésie, Ma Mu
-Douleurs et gonflements de la rotule.
-Douleurs au niveau des aisselles et des flancs.
-Bouche amère, Kou Ku.
-Vomissements, Ou Tu.
-Ictère, Huang Dan.
-Convulsions infantiles, Xiao’er Jing Feng
-Maux de tête, acouphènes, surdité.
Quelques applications
*Dans le Nan Jing, le « canon des difficultés », Yang Ling Quan est le point de réunion des tendino-musculaires.
Il convient de prendre ce point en cas de maladies des tendino-musculaires »
*Jia Yi Jing:« en cas de contracture des tendino-musculaires, prendre le Yang Ling Quan».
Je vous rappelle que les tendino-musculaires sont en étroite relation avec les 12 méridiens, c’est pourquoi il y en a 12.
La plupart de leurs trajets sont identiques aux méridiens, mais ils représentent un autre système circulatoire qui assure les mouvements du corps.
Ils ne couvrent que la surface du corps et servent de liaison entre les tendons, les muscles, les os et les articulations.
Par ailleurs ils n’entrent pas dans les organes comme les méridiens.
*Dans le Su Wen, au chap. 10, il est dit : « les tendino-musculaires sont tous en liaison avec les articulations. En cas de lombalgie aiguë, le travail sur ce point peut donner un résultat quasi instantané. Il peut désobstruer les problèmes des tendino-musculaires, et dégager les Luo, les ramifications ».
*Le massage ou la puncture du 34VB peuvent donner des résultats spectaculaires en cas d’entorse externe de la cheville
*En médecine moderne, on s’est rendu compte qu’une radiographie dynamique prise pendant le travail sur le 34VB augmentait la contraction du sac biliaire et ce 10’ après l’obtention du Qi
Quelques combinaisons de points
*Le 34VB et le 9Rt, Yin Ling Quan :
Cette combinaison est indiquée dans les douleurs de genoux quand elles sont autour de l’articulation.
En cas de douleurs musculaires et osseuses, il faut associer ces points aux points qui tonifient le Foie et les Reins.
Yang Ling Quan et Yin Ling Quan, le 9Rt se situent en bas, des deux côtés du genou. Il s’agit donc de deux points locaux.
Yu Long Ge, « le chant du dragon de jade » dit : « En cas de He Xi Feng genou de grue causé par le vent avec rougeur et tuméfaction, le 34VB est bon pour attaquer, le 9Rt en puncture transperçante donne un meilleur résultat. Ensemble ces deux points font disparaître la rougeur et la tuméfaction ».
*Le 34VB et le 20DM, Ba Hui
L’ensemble de ces deux points traite les bouffées de chaleur par montée à contre- courant de l’énergie de la VB causée soit par une augmentation du Yang du foie ou un vide du Yin des Reins et du Foie.
*Le 34VB avec le 2F, Xin Jian traite les tremblements des membres inférieurs, dans les syndromes Vent interne par vide de sang.
*La combinaison 34VB avec le 3F, Tai Chang, a une action très puissante pour calmer les crampes au niveau des membres inférieurs.
Année du CHIEN de TERRE
Le nouvel an chinois est célébré cette année le 16 février et ouvre l’année du CHIEN de TERRE !
L’horoscope chinois 2018 encourage les natifs des 12 signes du zodiaque chinois à faire preuve de tolérance et d’empathie envers leur entourage afin de préserver leur équilibre personnel et surtout d’éviter les conflits inutiles.
En effet, l’année 2018, dominée par l’élément TERRE sous sa forme Yang, est une année mouvementée, marquée par des préoccupations sécuritaires et une montée des mouvements sociaux-conservateurs au sein de la société.
De nombreuses voix s’élèvent de part le monde pour rappeler l’importance des valeurs universelles du dialogue et de la solidarité, caractéristiques du signe du CHIEN. L’égoïsme, l’avidité et l’ignorance étant une des principales sources des inégalités qui règnent sur terre, seule une impulsion sociale et culturelle, au niveau individuel et collectif peut redonner espoir aux millions de personnes dans le monde qui souffrent toujours de la négligence, de l’indifférence voire même du rejet de leur communauté.
MODE DE VIE ET SANTÉ
L’horoscope chinois de l’Année du Chien de Terre 2018 est annonciateur d’une période propice au changements de mode de vie (par exemple arrêter de fumer ou changer de ville de résidence) et au démarrage de nouveaux projets professionnels.
Toutefois, il faut s’attendre également à vivre des courtes périodes de solitude, voire de mélancolie passagère, qui nourriront les âmes les plus sensibles et les plus créatives. Pour les autres, ces moments peuvent se traduire par un flottement et des retards dans la réalisation de leurs projets de vie, qui seront alors reportés à l’année suivante.
Les individus dont la carte énergétique des éléments de l’astrologie chinoise est en excès d’Eau et de Bois sont plus sensibles que les autres aux fluctuations particulières de l’Année du Chien de Terre 2018.
ARGENT, CARRIÈRE ET FORTUNE
La satisfaction et la joie occasionnées par la réussite des projets entrepris l’année précédente, année du COQ de FEU, ne peuvent être pleinement appréciées que dans un contexte de partage équitable des ressources générées.
Les personnes dont l’élément TERRE est prépondérant dans leur thème astral chinois, traversent l’année du Chien de Terre 2018 avec une stabilité toute particulière, qui leur permet d’organiser plus sereinement et efficacement leurs projets.
Rappelons-nous que l’élément primaire du Chien est l’élément Terre, suivi par les forces secondaires apportées par le FEU et METAL. Le cycle créateur Feu-Terre-Métal signifie que l’argent vient à ceux qui savent faire preuve d’honnêteté et d’équité dans leurs transactions. Les entreprises qui veillent au bien-être et à la santé de leurs consommateurs, en particulier grâce à des investissements accrus dans les domaines du recyclage et des énergies renouvelables, se verront récompensées par des bénéfices accrus.
D’après les préceptes du Wu Xing et du cycle constructeur des 5 éléments de l’horoscope chinois, la Terre engendre le Métal. Afin de gagner en épanouissement durant l’année 2018, il est de bon augure de faire preuve de solidarité et de fraternité, pour que l’énergie noble et pleine de droiture du Chien de Terre puisse se convertir en richesses matérielles et spirituelles.
Finies les fantaisies et les excentricités de l’année écoulée (année du COQ de FEU). En effet, les Années du Chien ne sont pas propices au gaspillage et aux dépenses superflues. En 2018, la réussite en amour comme dans le travail dépendent donc principalement de la qualité de la communication entre les personnes. Chacun peut alors réaliser qu’être désintéressé et généreux peut porter la promesse d’une récolte plus généreuse.
JUSTICE SOCIALE ET INNOVATION
Répétée une fois tous les 60 ans du calendrier chinois, l’Année du Chien de Terre est un marqueur puissant dans la vie des hommes et des femmes, offrant une nouvelle lecture de notre condition humaine. Le caractère, l’éducation, la morale, la vie en société, la santé et la fin de vie, sont autant de questions fondamentales qui peuvent être repensées et améliorées pendant cette période charnière. L’émergence de nouveaux auteurs et philosophes, tout comme la réédition de grands textes oubliés, permettent de nourrir cette prise de conscience collective.
On peut également s’attendre à assister à la naissance de nouveaux projets industriels ambitieux, dont la mise en œuvre permettront de repenser complètement les modes de production et d’exploitation des ressources énergétiques, en particulier dans le domaine de l’énergie solaire, qui arrive à présent à maturité pour devenir une des sources principales d’électricité, aussi bien dans le transport que dans les foyers. Toutes les initiatives contribuant à la réduction de la pollution et à l’amélioration de la qualité de vie sont encouragées et financées par les états, l’industrie et les grandes institutions financières du monde entier.
Les actions uniquement fondées sur des pulsions individuelles et la démagogie sont démasquées et rejetées par la majorité, pour laisser la place à des valeurs universelles d’empathie et de justice sociale.
RELATIONS AMOUREUSES ET FAMILLE
En 2018, le sens et l’importance de la famille prennent également une place prépondérante dans les aspirations de chacun, si bien que si vous êtes célibataire, vous ne devriez pas avoir de difficulté à vous retrouver en couple.
EN CONCLUSION
Il est bon de rappeler que le signe chinois du CHIEN, même s’il est le symbole de la veille et de la protection, représente également une période sensible, pendant laquelle des activistes et des étudiants, mais aussi des citoyens ordinaires, se sentant privés d’espoir et exclus de la société, n’hésiteront pas à réclamer des changements radicaux pour leurs conditions de vie, et en vue de préserver l’avenir de leurs enfants.
Il est souvent dit que certaines années du Chien sont annonciatrices de conflits violents. Il n’y a en réalité que les années du Chien de Métal que l’on peut véritablement associer à des énergies belliqueuses et destructrices, du fait de leur Métal renforcé. La prochaine année du Chien de Métal est prévue en 2030.
Bonne et féconde Année du CHIEN de TERRE !
Les 24 energies
Le mouvement des 24 Energies est une méthode traditionnelle de Qi Gong
destinée à renforcer les 5 organes et l’équilibre émotionnel.
Cette pratique très ancienne travaille surtout la communication du Qi entre le corps humain et la nature.
Dans la tradition chinoise, chaque saison, du printemps à l’hiver comprend cinq saisons de l’énergie,
qui correspondent parfaitement à l’évolution des changements de la nature à l’extérieur,
ces changements se retrouvant dans l’homme en son intérieur.
Ce mouvement est un travail pour chercher l’harmonie du Qi entre son être et ce qui l’entoure.
Maitre Zhang Ming Liang Directeur de l’institut de recherche de médecine chinoise Huang Ting de Beijing
est le quatorzième héritier de l’Ecole de médecine et de pratiques énergétiques de Emeil Shan.
Médecin expert renommé en Qi Gong et médecine chinoise, il a co-écrit avec Ke Wen son dernier ouvrage «La voie du calme»
voir la vidéo de son cours:https://youtu.be/7qTUDs3h5u0
Qi Gong de la Fille de Jade
Corinne viendra le SAMEDI 21 OCTOBRE de 9h à 16h,
salle Jules Simorre (salle habituelle de cours)
nous faire découvrir le
QI GONG de la FILLE de JADE
Ce Qi gong va nous amener dans l’écoute de notre féminin .
Une belle aventure que de se rencontrer dans son être, d’accomplir un grand nettoyage émotionnel, puis de se relier au féminin sacré.
Par l ‘enracinement , la concentration et l ‘alignement, en accord avec les 5 éléments,
il permet de s‘harmoniser avec les saisons et les passages des cycles de vie.
Cette journée de découverte sera une initiation, on abordera le Qi Gong dans son entier puis en détail avec l’apprentissage de deux mouvements .
Pour pouvoir être au plus prés du travail, Corinne nous proposera aussi quelques exercices à l ‘écoute de notre bassin et de ses sources bouillonnantes.
Réservez cette journée pour une belle rencontre avec votre féminité !
Les places sont limitées à 15 participants
Prenez contact avec Martine au 06 76 99 61 55 pour réserver au plus tôt votre participation
le PIGNON
LE PIGNON par Jean Pélissier professeur en MTC
Le pignon de pin ou Song Zi en chinois est la graine du pin.
C’est la graine qui pousse sous chaque écaille du cône ou de la pomme du pin parasol. La récolte se fait entre octobre et mars, lorsque le soleil permet l’ouverture des écailles de la pomme de pin.
Une fois « décortiquée », la graine est blanc nacrée. Selon la théorie des signatures, elle s’apparente de par sa couleur au Poumon.
Cette graine est connue et consommée depuis le paléolithique en Europe et en Asie. Connue en Chine depuis des millénaires, dans de très nombreux compendiums de pharmacopée, cette graine était considérée comme un aliment de longue vie.
Nous allons voir qu’en médecine chinoise, Song Zi, le pignon est un produit très important pour agir sur la toux sèche, mais aussi sur certaines formes de constipation.
QUE DIT LA MÉDECINE CHINOISE ?
Le pignon est de nature Tiède et de saveur Douce.
La saveur douce permet d’harmoniser la digestion. Mais elle permet aussi d’hydrater et de lubrifier. Quand elle est combinée à la nature tiède, elle permet de reconstituer l’énergie et de faire monter le Yang.
Les organes méridiens où vont se diriger principalement ses effets sont ceux :
- Du Foie
- Des Poumons,
- du Gros intestin.
Ses actions principales sont :
- d’humidifier le Poumon,
- d’arrêter la toux,
- d’humidifier le gros intestin
- de favoriser l’évacuation des selles.
*En MTC, Poumons et Gros intestin font partie d’un même système d’organe. Par exemple, une longue exposition à des fumées asséchantes comme celles dégagées par la combustion du charbon ou de la cigarette favorisent l’apparition d’une sécheresse du Poumon, mais aussi du Gros intestin. Cela peut être une cause de toux sèches ou très peu grasses qui perdurent et des problèmes de constipation par manque de lubrification et asséchement des selles. Des décoctions de pignons sont excellentes dans ce cas.
*Une faiblesse du Yin des Reins peut être à l’origine d’un asséchement des liquides organiques. Song Zi est très connue en Chine pour lutter contre la constipation de la personne âgée ou après le post-partum.
*Comme la peau fait partie intégrante du «système Poumon » il est dit que le « pignon nourrit la peau », prévient les rides et la sécheresse des tissus cutanés. Il leurs donne de l’éclat.
*Une très bonne recette en ce qui concerne les problèmes de sécheresse du Poumon-Gros intestin : « Mélanger à parts égales 20gr de pignons, de graines de sésame et de noix, et mastiquer longuement ». Cela peut être un très bon petit-déjeuner ou un goûter de milieu d’après-midi.
*En cas de toux sèches qui durent, toux que nous rencontrons souvent chez nos enfants, ou quand la batterie est un peu à plat (la médecine moderne parle de toux allergiques), vous pouvez faire une décoction avec 50gr de pignons, en la ramenant d’un bol à une tasse. Avec les mêmes graines, vous pouvez refaire une autre décoction dans la journée.
*Il est dit dans les textes que le pignon est excellent pour les personnes âgées, car il permet de « nourrir le cerveau ». Il aide à prévenir la sénilité.
QUE DISENT LES RECHERCHES MODERNES ?
*Le pignon possède une forte concentration en acide gras essentiel : « C’est le bon gras » pour la santé.
*Il est riche en phosphore, en fer, en magnésium, mais aussi en potassium.
*Il est très riche en fibre, ce qui favorise la digestion du bol alimentaire et l’élimination des déchets.
*C’est une très bonne source de protéines végétales pour les végétariens, comme d’ailleurs la plupart des fruits à écales.
*Cette graine contient une quantité importante de Vit. E qui est un antioxydant notoire, protégeant entre autres la membrane cellulaire.
*Elle possède des propriétés anorexigènes, favorisant la réduction de la faim.
*De par sa haute teneur en graisses insaturées, en fer et en protéines, elle possède des vertus antifatigues et « anti-âge ».
*Ses vertus hypocholestérolémiantes, lui permettent de réduire les maladies cardio-vasculaires.
*Les pignons contiennent de la lutéine qui prévient en autres les maladies de l’œil, et en particulier la DMLA.
MODE D’UTILISATION
*En pure pharmacopée traditionnelle chinoise, la dose de décoction journalière se situe entre 10-15gr.
*Le pignon peut être consommé cru, en pâte. Dans certains cas, on peut légèrement le « Yanguiser » en le faisant très rapidement sauter à sec dans une poêle, en évitant de la carboniser. On augmente ainsi son pouvoir réchauffant en cas de froid interne.
*Il entre dans une infinité de recettes, gâteaux, salades, apéritifs. Dans les pays nord-africains, on en rajoute dans le verre de thé à la menthe. Qui ne connaît pas le pesto italien, compagnon indispensable du basilic.
*Attention. Du fait de leur charge importante en graisses polyinsaturées, les pignons peuvent très vite rancir. Achetez-les dans des magasins où il y a une bonne rotation des marchandises. Ne pas hésiter au moment de cet achat à les sentir, et conservez-les chez vous dans une boîte hermétiquement fermée.
*On trouvera de l’huile de pignon qui peut donner un goût très subtil à de très nombreux plats.
CONTRE-INDICATIONS
*Il convient d’éviter d’en consommer en cas de selles molles liées à une faiblesse de l’énergie de la Rate, de même en cas « d’humidité interne » avec un enduit épais blanc sur la langue et des crachats abondants.
*Il existe quelques rares cas d’allergie aux pignons, comme d’ailleurs dans tous les fruits à écales.
CONCLUSION
Le pignon doit donc faire partie des aliments indispensables, quand nous voulons varier au maximum nos expériences gustatives et culinaires. Mais comme toujours, n’en faites surtout pas un aliment quotidien. En manger en trop grandes quantités ponctuellement (l’équivalent d’une poignée au moment d’un apéritif par exemple) ou au quotidien sur une longue période de temps est nocif. Cela à toutes les chances de se retourner contre votre santé. Vous risquez de générer ce qu’on appelle en MTC un état « d’humidité interne » très préjudiciable pour la santé. N’oubliez pas, un aliment, une plante peut nous guérir ou nous rendre malades. Tout est une question de quantité.
Donc comme en tout, optez pour la voie du juste milieu, ni trop ni trop peu.
Année du COQ de FEU
Année du COQ de FEU
L’année chinoise du coq de feu 2017 débute le 28 janvier 2017.
Signe de l’aube, signe de l’éveil, cette année, le triomphe et le succès ne pourront être décrochés qu’au prix d’efforts soutenus et bien orientés mais nous profiterons tous d’une année qui alliera honnêteté et pragmatisme.
Nous pouvons également nous attendre à la réalisation de progrès majeurs dans les domaines de la médecine et de la science.
L’année étant sous un signe de feu, les susceptibilités des uns et des autres seront des sources constantes de tensions. Il faut donc s’attendre à une intensification des déclarations théâtrales, viriles – et stériles – de la part de dirigeants de pays ou de grandes structures économiques.
Ce passage étant également placé sous le signe de l’éveil, c’est une année qui s’annonce dynamisante, enthousiaste et pleine d’entrain. Elle permettra à chacun d’entre nous de prendre de l’élan pour démarrer de nouveaux projets, pour négocier, pour parier sur le changement, pour tester notre pouvoir de séduction. L’esprit d’initiative, l’audace, la créativité seront couronnés de succès.
Le coq a besoin de discipline, d’organisation, de méthode. Ainsi, l’année 2017 sera aussi marquée par l’autorité et le retour de l’ordre sur le plan international.
Du côté des finances, chacun devra éviter de trop tirer sur la corde et se serrer la ceinture car l’année du coq est souvent le reflet d’une année économique difficile tant sur le plan, national, international qu’individuel.
Le coq étant notre symbole national, faisons des vœux pour que notre pays et ses habitants passent une année heureuse et sereine.