par Jean Pélissier professeur en MTC

Nous sourions sans doute 

moins souvent que nous ne le pensons.
Et pourtant, un simple sourire

peut parfois changer beaucoup de choses.

Je vous invite à redécouvrir ce geste si simple, 

mais aussi à aller un peu plus loin, 

vers ce que les anciens appelaient 

le sourire du Cœur.

Il y a le sourire que l’on adresse à l’autre, 

celui qui raccourcit les distances, 

efface un instant les frontières de l’ego 

et recrée du lien.

Et puis il y a ce sourire qui, 

peu à peu, 

s’intériorise.

En médecine chinoise, 

le Cœur est associé à la Joie.

Cultiver ce sourire intérieur, 

c’est apprendre à calmer le feu des émotions,

à nourrir le Cœur

et à porter sur la vie un regard plus paisible.

Un véritable petit « médicament venu du ciel », 

toujours disponible, 

entièrement gratuit… 

et dont nous oublions trop souvent de nous servir.

Alors sourions aux autres, 

sourions à la vie… 

et peut-être, 

surtout, réapprenons à sourire intérieurement